2005年08月01日

ヨガとの出会い

7月下旬から近所のジムに通い始めた。
もともと行きたかったけれども、ちょうど入会金無料キャンペーンを実施していたことを機会に、この時期に申し込んだのだ。

ジムには初めての入会で、いささか緊張したが、スタッフのみんなが結構優しい。
プール、ジム、スタジオが一緒になったジムで、有料レッスンもあるが、ほとんどが無料。

スタジオプログラムの中に、前から気になっていたヨガがあったので、参加してみた。
ヨガって今すごいブームで、ここのジムのスタジオも開始時間の10分前には待ち行列ができるほど。

今回のヨガは、パワーヨガ
最初なので、訳がわからないまま、インストラクターと周りの人に合わせて、自分なりにヨガってみる。



これがかなりキモチイイ。
身体の堅い僕には少々キツイところもあったけれども、身体の筋が伸びるし、汗をかくし、リラックスするし、心が落ち着く。
終わった後は、とてもすっきりした気分になる。
とても言葉では言い表せないこの感じ。
いあんべだ(*1)。

ヨガ、なんだかハマリそうな予感。
本格的にはじめてしまいそう・・・


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(*1:「いいあんばいだ」の庄内弁)

posted by とものしん at 23:05| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 感じる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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