2005年08月01日

ヨガとの出会い

7月下旬から近所のジムに通い始めた。
もともと行きたかったけれども、ちょうど入会金無料キャンペーンを実施していたことを機会に、この時期に申し込んだのだ。

ジムには初めての入会で、いささか緊張したが、スタッフのみんなが結構優しい。
プール、ジム、スタジオが一緒になったジムで、有料レッスンもあるが、ほとんどが無料。

スタジオプログラムの中に、前から気になっていたヨガがあったので、参加してみた。
ヨガって今すごいブームで、ここのジムのスタジオも開始時間の10分前には待ち行列ができるほど。

今回のヨガは、パワーヨガ
最初なので、訳がわからないまま、インストラクターと周りの人に合わせて、自分なりにヨガってみる。


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posted by とものしん at 23:05| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 感じる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

LOHAS、LOHAS、LOHAS

僕は8月1日で30歳。三十路というヤツだ。

よく一般的に30歳を過ぎると、とたんに体力が落ちるとか、身体の無理が利かなくなるだとか言われるけれども、僕の場合は20代後半からその傾向があった。
ちょっと、仕事とか生活とか、真面目に頑張り過ぎてしまったようだ。
何事も過ぎたるは及ばざるが如し。

そんなとき、『LOHAS』って考え方に出会った。
衝撃的な出会いだった。
身体が軽くなるような、心が軽くなるような、ワクワクするような、笑みがこぼれるような、そんな出会いだった。

最近、巷ではLOHASがブームになっているようだ。
でも僕はブームで終わらせず、続けていきたい。
そのためにもブログを書こうと想った。

ところで、“LOHAS”って知ってっが?(*1)


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posted by とものしん at 11:35| 東京 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | 想う | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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